如何判断身体内有没有湿气，看这些方面即可
如今很多朋友整天都觉得疲困乏力，口干发苦，甚至皮肤还有出现瘙痒的情况，其实这些方面都有可能是身体湿气太重造成的。从中医角度来说，湿气跟气候潮湿以及吃肉等因素都有联系，那么如何判断身体内有没有湿气？
用艾叶泡脚是否能去掉身体里面的湿气
艾叶在日常生活中经常都会用到的中药材，并且还有很多人都会用艾叶拉泡脚。虽然使用艾叶泡脚对身体健康会有一定的益处，但对它的功效了解并没有那么透彻，于是想要了解用艾叶泡脚是否能去掉身体里面的湿气？
吃哪些食物可以排除身体里面的湿气
说起湿气可能有些人不是很懂，其实这种就是代表身体里面的水分，简单一点就是尿液或者汗液无法及时排泄出去，从而导致一直积累在体内里面，使得水分排泄发生异常，那么吃哪些食物可以排除身体里面的湿气？
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