引起中暑原因有很多，主要是因为天气温度过高或者是工作等造成的。当身体散热能力比较弱的时候就会出现中暑，这需要预防这种情况发生，尤其是老人，身体免疫能力下降，很容易出现中暑，老人中暑的原因有哪些？

1、坐木

夏日气温高，湿度大，木头尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人身体不适。因此，夏天不要长时间坐在室外木质器物上。

2、夜晚露宿

盛夏时节，人身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降，此时如果正值夜晚，气温下降，露水加身，就容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬而染上疾病，如乙型脑炎等。因此，夏日最好不要露宿。

3、室内外温差过大

空调能给人带来舒适的环境，但如果室内外温差太大，人对这种温度变化会难以适应，容易“感冒”。而且如果室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，以致各种病原微生物滋生，造成人的机体抵抗力降低，易患疾病。因此，夏天使用空调时，室内外温差不宜太大，最好在5℃～8℃之间，最大不能超过10℃。

老人中暑原因有很多，在生活中要多注意，像老人喜欢吃冷饮、没有午休的习惯、长时间吹电风扇等，都有可能引起中暑，这些问题要引起老人的注意，同时做子女要多注意老人生活习惯。