可以衰老，但拒绝衰弱！老年人如何区分衰弱和衰老？
老年衰弱和老年衰老，虽然只有一字之差，却是两个概念：衰老衰老这个词意味着随着年龄增加，机体逐渐出现的生理性退行性变化。
若何才能保持年轻？建议：养成这5个好习惯，或能有效延缓衰老
随着健康意识的不断加强，大众对于身体保养的关注度近年来一直在不断升高。而在众多身体保养事项中，如何才能保持年轻、延缓衰老则是最受大众瞩目的一个。事实上，想要最大限度的延缓衰老速度，保持良好的生活习惯是最简单也最有效的养生妙招。
老年斑既是衰老的象征，为何有的老人却没有？不妨看看文章分析！
什么是衰老的象征，是白发、是皱纹，还是老年斑？如果你勤于观察，会发现身边老人的确是有部分出现了所谓的老年斑，它们生长在了老年人的面部、手部、四肢等多个皮肤区域。
提醒老年人：这4种看似严重的症状，其实只是衰老信号，无须治疗
想必大家都曾看过各种老年人购买保健品被骗的新闻，在愤慨骗子的狡猾之余，大家也非常好奇，明明年轻时是精明干练的人，为什么到老了却更容易被骗了？ 其实，这除了和老年人接
中老年人身体出现5个症状，别担心，这或是身体正在衰老的信号！
很多中老年人，在身体稍微出现不适、检查过程中发现异常之后，就会陷入恐慌的心理，甚至是怀疑自己患上了严重病变。殊不知，若以下几个问题找上自己，很可能不是疾病到来的信号，而是身体正在逐步衰老的表现：
每天坚持冥想 可延缓大脑衰老
近两年冥想很流行，也有证据表明，冥想可延缓大脑衰老！
老年人衰老的3个生理特点
每个人的衰老除了脸部衰老，其他身体也会有一定的变化主要有影响，三个生理特点。
男性易衰老的三大原因
男性经常会出去应酬，所以喝酒和抽烟都是常事，经常抽烟喝酒不光会加重身体的负担，还会加速衰老，所以男性比较容易衰老，那么男性容易衰老的原因是什么呢？
身体衰老的迹象有哪些？
老年人的年龄不断上涨，身体身体素质衰退的局面也在不断的加剧。我们能做的就是减缓这种现象的恶化，所以，多吃一些抗氧化的东西对于身体有很多好处。那么，身体衰老的迹象有哪些？
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