让老年人脱离“网瘾”需适老化改造
防沉迷需要老年人在认识到危害性的基础上，提高自我控制的能力，做到适可而止，而不是毫无节制。其实外部的干预也很重要，对老年人群体的内因起着至关重要的影响力。大多数老年人在独居或者空巢的情况下，若无其他的情感需求的解决通道和替代方式，就会对网络产生依赖。
用更多现实关爱帮老年人戒除网瘾
熬夜等小说更新、频繁刷短视频……时下，不少老年人每天上网、刷手机的时间越来越长。广东、北京等地不少小区依托适老化改造工程，拓展老年人线下活动空间，帮助不少网瘾老年人走出网络沉迷。
加强数字反哺 让老年人远离“网瘾”
近年来，一种新型网络成瘾现象引发社会关注，这些“染上网瘾”的人并不是青少年，而是曾被认为不擅长“网络冲浪”的老年人。
怎么能让“网瘾”老人放下手机？
不少“老漂族”为了帮子女带小孩，离开生活几十年的故土，往往容易出现水土不服、生活环境不适应、社交困难等问题，但同时又具有较高的社交需求。矛盾之下，不少老年人将需求寄于线上
如何帮助“网瘾老人”？
近十年来，全国收看电视的观众数量逐年下降，只有55岁及以上的中老年群体收视情况保持平稳，这说明中老年人保留着收看电视的习惯。
2022年省考面试热点：网瘾老年愈演愈烈
第七次人口普查数据公布后，占总人口18.7%的60岁及以上老年人成为舆论关注的焦点。他们的生活状态和心理需求，他们对日新月异的智能化社会的适应程度等，也成为热门话题。
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