追星通常被视为年轻人的活动，而随着短视频的流行，越来越多的老年人参与其中。对此，成都市第四人民医院老年医学科副主任医师万姝认为，追星这一现象折射出了老年群体情感的缺失和对情感的渴求。

她解释，相对于年轻人，老年人更担心身体健康，非常担心生病和死亡，也更害怕孤独和被遗忘，他们对时间流逝更敏感，可能会产生一种紧迫感，希望抓住有限的时间实现自己的梦想。

此外，随着年龄的增长，老年人在工作和家庭中的角色发生明显变化，可能会对自己的价值产生怀疑。与此同时，社会在发展，生活环境在不停变化，老年人在面对新事物和新环境时，会担心自己无法应对新生活中的挑战。

正是因为老年人有这样的心理特点，使老年人的情感需求更加强烈，更需要亲人朋友的关心和照顾。随着网络的普及和大众化，老年人开始网络中寻找自己的“精神慰藉”，据第51次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2022年底，60岁及以上老年网民规模为1.53亿，占老年人口总数的54.64%，已成为活跃在网上的重要力量。当现实生活不能满足精神需求时，网络“追星”就成为了精神困境中的一根稻草。

在万姝看来，追星是一种情感寄托，可以给老人们带来快乐和满足感，填补他们生活中的空白。也可以让老人们感到自己仍然活跃在社会中，仍然有价值和存在感。同时，追星是一种社交方式，可以在同龄人中找到共同的话题，结交新的朋友，增加社交活动。

不过，家人可以帮助老年人提高对网络风险的认识，学会保护个人隐私，捂好钱袋子，避免掉入各类“陷阱”，同时要督促老年人合理安排时间，保持对健康的关注，不要因为“追星”影响日常生活。

如何更好地关爱老年人心理？万姝建议，要尊重和认可老年人。理解与尊重老年人的意见和选择，让他们感受到自己的价值。帮助老年人培养兴趣爱好，扩大社交圈，建立新的朋友圈，找到属于自己的快乐时光。

另外，在家庭中给老年人一些力所能及的工作，使他们感受到存在感和参与感，保持生命活力。帮助老年人接触新鲜事物，保持学习能力。一方面，学习可以锻炼大脑，增加认知储备，延缓认知功能的衰退，减少痴呆风险；另一方面，老年人可以通过学习来更新知识，跟上时代的步伐。