“我已经在乡村住了两年多了，现在越来越喜欢这样的环境，再加上有朋友和我一起养老，心情特别好。”居民徐兰英高兴地说。海州区新东街道东苑社区居民徐兰英两年前从市区搬到乡村养老后，邀请了好朋友一起，两个人不仅在生活上互相照顾，在精神上更是可以互相鼓励。据悉，除像她们这样结伴养老外，还有些居民“抱团”养老，既减轻了儿女负担，晚年也不孤单。

　　    结伴养老既方便照顾又不孤单

　　    83岁的徐兰英是新东街道东苑社区居民，由于子女都在外地工作，她又不愿意离开连云港，至今仍独自居住。随着年纪大了，她渐渐感觉生活上有些不方便了，起初她想去养老院，但看过几家养老院后，她觉得适应不了养老院的生活，和子女商量后，她还是决定去乡村养老。

　　    “一方面乡村的空气好，另一方面不用每天爬楼梯，感觉像回到了自己的小时候一样。”采访中，徐兰英告诉笔者。她在乡村购买了一个小面积住宅，邀请相交多年的60多岁的好友张慧芳一起生活，互相做伴。张慧芳平时负责买菜做饭，徐兰英提供住宿和伙食开销。徐兰英说，自己和张慧芳认识多年，关系一直不错，两个人平时一起吃饭，一起聊天、散步，生活很悠闲，偶尔两个人还结伴去旅游。

　　    除了像徐兰英这样邀请朋友一起结伴养老，还有的居民选择“抱团”养老。路南街道居民郭文珍和张春蔚是楼上楼下的老邻居，郭文珍的丈夫去世后，儿子每天中午都回家陪她吃饭。张春蔚身体不好，老伴去世后，她一个人居住，孩子忙工作每个星期定期回家看望她。于是，这两位老姐妹就结伴出去旅游。“我们一年都要出去两三次远途旅游，每次都要去半个多月呢。”郭文珍笑着说，新疆、越南、香港、东北这些地方都有她们的足迹。

　　    “要是不出去旅游，我们姐妹俩就结伴去赶集，尽管买的东西并不多，但心情特别好。”张春蔚说。她认为，自己虽然每天都是一个人生活，但她并不孤单，她有很多好朋友，还有子女定期的看望，这些都让她的生活很充实。

　　    结伴养老的老人越来越多

　　    据悉，在港城还有很多生活能自理的老人选择结伴养老，他们会定期相约去周边的城市旅行，还会去一些旅游景点或者自己喜欢的地方小住一段时间。相较于去养老院，这样的方式更受老人们的喜爱。


　　    “身边都是自己熟悉的朋友，大家没事可以聚聚，每天一起出门溜达，一起看书旅游，回忆自己的过去。空闲的时候，可以一起做做运动，切磋棋艺。”路南社区居民孙玲感慨，儿女已经成家立业，有他们的家庭和孩子，他也不想去掺和，这样养老既不用去养老院，也不用麻烦孩子，算是非常实用的方式。

　　    老人要多融入集体生活避免孤独感

　　    市心理卫生协会理事殷敏医师说，很多老人退休后会选择帮子女们带孩子，帮儿女们减轻负担，这样长期和子女们待在一起，由于生活理念差别，很多行为就会有所限制，老人又不能进行有效沟通，有的家庭就会发生各种各样的矛盾，让子女们很难处理，时间长了非常不利于老人们的身心健康。

　　    殷敏表示，老人自己忙活了大半辈子，退休后就想过上属于自己的轻松生活。“结伴养老”“抱团养老”有利于家庭和睦，有利于老人身心健康。此外，老人要走出家庭，适当地与他人沟通，可以通过集体居住、集体生活解决老人的孤独问题。当然，子女应该多关爱老人，每天抽出时间给老人打打电话，听听老人唠唠家常，让老人们老有所养、老有所依、老有所乐。