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中国老人每日蛋白质摄入不足，老年饮食推荐“1234摄入法”

正值全民营养周，今年的营养周以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，聚焦奶类和大豆类等优质蛋白质来源。医学专家提醒，老年人作为营养不良高发群体，在日常生活中更需要注意均衡营养，尤其要注重蛋白质的足量摄入。

中国养老服务体系崛起“青春力量”

“我们学校从2020年开始，专门设置了老年护理学专业，这几年报考的学生逐年增加。这是中国人很关注的一个话题，现在不断吸引年轻人参与其中。”谈及与养老相关的工作，黑龙江农垦职业学院护理学院教师林宏森很有感触。

中国“银发族”追逐老年潮生活

“我健身8年，每周锻炼5次，上两节私教课。”近日，云南昆明63岁的真真阿姨因坚持健身保持优雅健康的体态走红网络。近年来，中国“银发族”在老有所养、老有所依基础上，开始探索生活的多样性，追求自我实现和更高的精神满足。

中国智慧养老增进民生福祉

近年来，秦淮区突破老城区空间和资源制约，引进含有中医康复、智慧养老、邻里中心等多功能的养老机构，满足老人一系列需求，打造居家、社区、机构相互融合的“嵌入式”医养模式，提升辖区老年人的幸福感和获得感。

未来百岁老人中国居首，遗传、生活方式与延寿相关

美国皮尤研究中心预测，在未来30年里，全球百岁老人数量将增至约400万，其中，中国百岁老人的数量将达到76.7万人，居世界首位，紧随其后的国家是美国、印度、日本和泰国。

《中国养老服务发展报告2023》发布：聚焦智慧养老服务

2023年12月19日，由中国社会保障学会养老服务分会、中国红十字会总会事业发展中心、北京市曜阳公益基金会、中国人力资源和社会保障出版集团共同主办的《中国养老服务发展报告（2023）》发布会暨智慧养老服务创新发展座谈会在京举办。

俄媒：中国老年人的“候鸟式养老”

俄罗斯总理米舒斯京正在对中国进行访问，就增加对中国的原材料和农业产品出口进行谈判。另外，除了从中国进口工业产品外，俄罗斯还可以从中国“进口”有关经济和社会政策的新方法。

中国养老现状如何？10组数据，一图读懂

未来十五年养老大变局！中国养老产业洗牌，再不准备就晚了？

我们总是在为生活奔波，为了事业拼搏，为了家庭付出。然而，当我们老去的时候，谁来照顾我们？谁来陪伴我们度过晚年？这是一个值得我们深思的问题。

康养旅居——中国特色养老模式

当下，中国的老人数量和老龄速度都占世界第一，加上几十年的计划生育政策，独生子女面对四位老人自顾不暇，又面对单一的养老院入住费用承受力和一床难求二个棘手问题，如何让老人欢度晚年，非常现实地摆在政府及其养老机构面前

中国老龄科学研究中心党俊武：以后居家养老是主流选择

民政部10月份发布的《2022年民政事业发展统计公报》显示，截至2022年底，全国60周岁及以上老年人口28004万人，占总人口的19.8%，其中65周岁及以上老年人口20978万人，占总人口的14.9%。

被节约“毁掉”的中国老人！该如何拯救？

今天要给大家讲述一个，关于一对老夫妻因为过度节约而引发一系列家庭问题的故事。看的时候觉得很搞笑，反应过来却突心酸，才发现这个故事讲的正是“自己”！

“银发”爆款产品如何产生？｜中国智慧科技养老产业深调研

9月15日至17日，首届深圳国际智慧养老产业博览会将在深圳会展中心（福田）3-4号馆举办，以本次展会举办为契机，中国智慧科技养老产业深调研启动，国内养老领域顶尖学术专家带队，与创投机构资深投资人、南方日报记者共同深入深圳、北京、上海、广州、成都五大城市产业一线调研，为中国养老高质量发展建言献策。即日起推出系列报道，敬请垂注。