老年人因为年龄比较大，就很容易在睡眠上出现问题，有的时候会出现失眠，有的时候会出现盗汗的情况，如果长期出现盗汗就需要注意，严重的话就要就医，那么老人出现盗汗要吃什么？

大家要多关心老人的日常生活，要注意老人的一些病症，及时治疗，以免给老人带来一些影响。因为老人到了一定年龄，他们的意思是维和动作就会慢慢减退，在我们眼里，老人就是一个小孩，所以，大家一定要多关爱老人。

1、 老年人盗汗也是很多人常见的，一般老年人随着年龄增长，脾胃你会需用减退，所以一般老年人盗汗多属于肾阴阳虚，可以适当的买一些补肾虚的药物来给老人进行调理，可以买些六味地黄丸来进行炒股也是相当不错的。

2、 有的老人盗汗是气虚造成，气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，血气不足造成的盗汗，心悸，失眠也补血养心。你归脾汤加减方来治疗，效果也是相当不错的。

3、 因使用造成的盗汗，阴虚引起的盗汗身体会出现烦躁症状，也会有盗汗的情况，车时可用六味地黄丸来改善，阴虚火旺的五心烦躁宜滋阴降火，主要选用当归六黄汤。对于一些病症比较严重的建议，还是要到医院确诊后再对症用药比较好。

因此饮食要有规律，注意身体健康，保持体育锻炼，生活要有规律，合理饮食，这样才能提高老人的免疫能力，增强他们的抵抗能力，所以，饮食方面要尽量地针对一些症状来调理，要以清淡为主。

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