临床数据显示，胃病在临床的发病率还是比较高的，有很多那个老人患有慢性胃病，如果再加上冬天的寒冷，胃病就很容易发作，平时老人一定要注意做好自己的保暖措施，胃病是一种常见的疾病，很多老年人患有慢性胃病。那么老人暖胃要吃什么呢？

喝热姜粥

高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。

茴香外敷

取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般，热敷10分钟即可缓解胃痛，可以一直热敷到不痛为止。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积存的气体。

桂枝浴足

桂枝20克，加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水温微烫，泡脚20分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。

以上就是讲述的老人想要暖胃必须要吃什么?希望老人通过以上的知识能给能给你带来最有效的帮助，老人平时在生活中一定要合理饮食，试着用以上的方法进行饮食，会给你带来不一样的口感，还可以缓解胃痛。其实用食疗能够治好的疾病还是不要有依赖药物。

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