中老年人是骨折的高发人群，因为中老年人的骨质疏松特别的严重，特别是中老年女性，下面小编和大家一起来看看中老年人股骨头骨折后应该怎么进行护理吧？

中老年人股骨头骨折后的护理

日常生活中，不少中老年人由于碰撞、跌倒等原因，容易造成股骨颈骨折。发生骨折后，采取及时有效的治疗，更有利于康复。如果没有及时去医院，拖延诊治，情况就不容乐观。

在日常生活中，为降低股骨头坏死的危险，患者应注意哪些问题？

避免盲目锻炼 如果患者在治疗后迫不及待，过早负重行走，可能导致骨折部位再次移位，影响愈合。所以，一定要在医生指导下，尝试不负重的功能练习，循序渐进。

均衡饮食，控制体重 股骨颈骨折大多发生于中老年人，尤其是那些长期缺乏锻炼、营养不良以及患有骨质疏松症的老人。为使病情尽快康复，应均衡营养，常喝牛奶、豆浆，适量补充钙剂和维生素D。避免饮酒以及含酒精的饮料，同时，还要选择低脂、低胆固醇的食物，避免体重增加，减轻骨骼负重。

定期检查愈合情况 建议每3个月拍一次X线片；如果经济条件允许也可做磁共振或ECT检查，以较早判断愈合，可使用腋下双拐辅助步行，分担身体重量。

长期观察病情 股骨颈骨折后，短期内难以确认股骨头是否坏死，至少需观察1年。如果1年后没有任何不良症状，说明恢复情况良好。在此期间，患者始终不宜过度负重锻炼。为安全起见，最好观察3年以上。

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