想要让老年人减少看东西模糊的状况，还是要注意营养的补充，特别是对于抗氧化的食品，老年人需要补充抗氧化的食品，可以让老年人显得更加年轻。当然，老年人了解这些知识也是十分必要的。那么，今天带大家了解一下，老年人看东西模糊是怎么回事？

1、青光眼

当眼内压升高时会超过眼睛组织承受能力，使得机体功能减退，从而诱发青光眼。引起青光眼的因素有很多，如家族遗传史、眼睛过度疲劳、长时间待在暗室工作中、静脉输液或滥用药物等，患者发病前期可出现眼睛突然模糊的情况。

2、糖尿病视网膜病变

糖尿病患者血糖没有得到有效控制，可能引起糖尿病视网膜病变，早期可出现不同程度的视力下降，轻者眼睛看东西模糊，随着病情加重会致盲。

3、老年性白内障

老年性白内障是眼睛出现晶状体浑浊，一般发生在50岁以上的人群身上，这和晶体状营养和代谢、高血压、动脉硬化以及遗传有关，刚开始两只眼睛病情不一样，但会出现眼睛看东西模糊，有黑点。随着病情加重，看东西越来越模糊且有重影。

4、玻璃体混浊

上了年纪后眼睛玻璃体退化。特别是血管硬化的老年人，会因为血管破裂出血和血管通透性改变，而使得眼睛玻璃体浑浊，导致看东西模糊或黑影。

5、老年性黄斑病变

老年人会因为脉络膜血管硬化而影响黄斑区域血液供应。黄斑区是眼睛视觉敏感部位，当黄斑区视力细胞和色素上皮细胞退化时，会让患者眼睛突然看不清东西、视力减退或眼前有黑影。

6、视网膜中央动脉或静脉堵塞

视网膜感光细胞的血液是由视网膜中央动脉所供应的。当视网膜中央动脉堵塞时，感光细胞得不到充足血液滋养，患者看东西时模糊不清，短短几十分钟后感光细胞就会死亡，而且对眼睛带来不可逆的伤害，若没有及时抢救会致盲。

老年人眼睛看东西模糊，除了和以上疾病有关外，也有可能是眼外肌功能紊乱或脑神经、视神经中枢出现问题，也有可能是垂体肿瘤压迫到视交叉。应选择正规医院做检查，找出其原因，然后针对性治疗。平时要多吃富含维生素A食物，如菊花茶或枸杞子茶等。另外注意用眼卫生，减少玩手机和看电视时间。每用眼一小时做眼保健操来让眼部肌肉得到放松，缓解眼睛疲劳感。

综上所述，老年人出现看东西模糊的问题是很多原因所导致的，会严重影响老年人的健康，导致老年人摔倒等问题，所以需要格外注意。老年人可以适当加强体育锻炼，补充身体流失的营养物质。