老年人怎么喝水更健康？
喝水是一个人每天都要进行的事情，也有着各种对于健康饮水的传闻。每天多喝水，可以减少身体水分流失，非常有益健康。对于老年人也是如此，但是有更加需要注意的细节。那么，老年人怎么喝水更健康？
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