老人常做这件事 强身健体又防病
民谚云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”足浴不仅是预防疾病的好方法，也是养生延年、保健益寿的重要手段。
春季防病很重要，吃哪些东西防病呢
每一个季节下，人们的身体情况都是不一样的，只有更加注重调整自己的身体健康水平，调整作息规律，才能够适应节气变化，保持自己身体健康水平。春季是防病的关键时期，可以保持一年的健康身体，那么，春季防病很重要，吃哪些东西防病呢？
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