老年健康生活：喝奶预防帕金森氏病和老年痴呆
喝奶补钙，这是所有人都知道的事情，对于老年人来讲，喝牛奶不仅能够补钙，还能够预防老年痴呆和帕金森氏病。
老年人如何按摩脚底养生？
老年人养生的方式有很多种，养生其实就是要控制自己的生活起居，从自己生活的各个方面出手，帮助老年人调整自己的生活习惯，就可以到达养生的目的。那么，老年人如何按摩脚底养生？
老年人正确的养生方式是什么
对于老年人来说，拥有好的身体是很重要的事情，这样就能让儿女少操心，自己也能变得非常省心，避免给孩子增添过多的负担。因此老人想要延长寿命，掌握一些正确的养生方式很有必要。
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