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开启夜学模式,银发族有了自己的“OOTD”

  • 搜养老网
  • 2025/04/29
  • 文汇报
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  “年纪大了可以穿鲜艳色吗?”面对银发形象管理课老师的提问,70岁的蒋月玫忍不住在台下低声抢答:“要看对比度,还要看搭配。”吃过晚饭,从淮海路的家里坐三站地铁,她习惯提前到达上海市民艺术夜校总校市群艺馆304教室,因为课上会讨论学员穿搭,出门前特意翻开衣橱给自己搭了一身莫兰迪色系的“OOTD”(意为“今日穿搭”):脖颈处系着蓝白相间丝巾,身着梅绿色针织衫,裤子是同色系条纹裤,鬓间的银发也打理得一丝不苟。“生活在上海这样的国际大都市,要对自己有要求,不管到了什么年龄,都要注重形象管理,内外兼修,努力让自己也成为城市的一道风景线。”她说,老有所学、老有所乐、老有所安,生活在上海何其有幸。

70岁的蒋月玫与58岁的冯阿姨同桌,她们正认真听课。(孙彦扬摄)

  此前,上海市民艺术夜校面向55岁以下中青年招生,而老年大学一般在白天开班。于是,不少超过55岁但还在工作的职工出现了“两不靠”的难题。回应这部分人群以及白天有其他安排的中老年人想在夜晚“充电”的需求,同时也为延迟退休做好公共文化服务保障,夜校今年春季班首次面向56至70岁人群开放报名,夜幕下的灯火通明里,因此多了不少认真、热情的银发族。记者在形象管理课现场看到,56岁以上中老年超过课程人数的三分之一,这里面有退休人士,也有返聘职工,来夜校上课,成为他们生活中的重要组成。“白天上班,五点下班先去上海游泳馆游泳,再赶来夜校上课。”58岁的冯阿姨特意穿了一身紫色的“多巴胺”套装,返聘在设计院上班的她白天工作,夜晚则锻炼和学习两不误。

58岁朱阿姨上前展示穿搭,冯阿姨主动上前分享自己的丝巾配饰。(孙彦扬摄)

  课堂节奏适宜,互动练习也由浅入深,学员们听课很投入。授课老师周宇从前多为职业女性讲授形象管理知识,现在多了银发学员,专门将课程重心调整为“时尚如何推动我们追求美好生活”。“现在流行‘银发旅行热’,我会讲到如何搭配服饰为旅行添彩,如何用时尚表达自身感受,让我们的老年人切实将‘美学’运用到日常生活中。”

  小小一间教室,蕴含着这座城老年友好、全龄乐学的暖意。欢声笑语中,同学们感觉“越来越放松了,一开始还有些拘谨,但是和年轻人一起学习,好像什么岁数都很适合。”教室第一排69岁的丁阿姨退休前是教师,退休后做回“最勤奋的学生”——白天在老年大学修两门朗诵课,晚上再来进修形象管理。老师每翻过一张PPT,她都会用手机拍照记录,并在小本子上记下“重点”,在具体的色彩与搭配中“遨游”。最近她在学习朗诵,课程内容恰好为自己上台表演提供很好的助力。

形象管理夜校课堂上,银发学员听得很认真。(上海市群众艺术馆供图)

  “很期待上课”、“带来柴米油盐之外不一样的东西”……这是银发学员们最经常说的话,因此热门课程也忍不住多“抢”几门。朱阿姨年轻时学过华尔兹,想在夜校重温舞蹈时光,但因为迟了两天才听说招生,没抢到熟悉的华尔兹但选到了古典舞课程,“那就试着学一学吧,让自己得到一些锻炼。之后秋季班再抢课,就有经验啦!”

形象管理夜校课堂上,70岁的蒋月玫正在拍下课程ppt内容。(上海市群众艺术馆供图)
  据透露,夜校今春共针对银发族开出了50门线下课进行试水,除了形象管理之外,还有生活类手工、声乐、舞蹈、书画、养生等课程。“接下来,我们会请第三方评估机构重点关注中老年班的教学成果、质量,看哪些内容更受中老年青睐,将在秋季班进一步丰富课程、扩大教学面,让全城、全年龄段向美而行。”市群艺馆馆长吴鹏宏说。

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