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体测还能检查“幸福感”?徐汇这个街道的老年人有福了

  • 搜养老网
  • 2022/11/23
  • 新民网
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  老年人的体检,

  和年轻人有些什么区别?

  除了日常体检,

  老年生活还有哪些需要关注的地方?

  徐家汇街道开展适老化体测

  “我为群众办实事”实践活动

  为老年人的健康保驾护航

  快来一起看看吧!

  适老化体测是为55周岁以上的中老年人量身定制的体质监测项目,除了常见的身高体重、心率、血压等基本检查,还有骨密度、睡眠质量、饮食健康、幸福感测试等量表检查。这些在常规体质监测中不常见的项目,其实与老年人健康生活息息相关。徐家汇街道开展这项体质监测活动的初衷,就是希望帮助长者尽早了解自己的体能状况,通过科学运动,调整身体机能。同时也希望能指导科学健身的方法,助力健康养老。


适老化体测全程免费,还送精美小礼品

  11月15日和16日,徐家汇街道市民运动健康中心开展适老化体测活动。活动中,各个体测项目环环相扣、井然有序,共接待100多位长者市民。


  适老化体测共分为三个主要环节:

  一、问卷调查

  包括:饮食、体力活动量表、静态行为、睡眠、自我锻炼效能、生活质量、幸福感。

  二、体质与健康测试

  包括:体成分、骨密度、柔韧性(上肢/下肢)、平衡性(动态/静态)、力量(上肢/下肢)、心肺功能。

  三、认知功能与记忆力测试

  体测活动结束后,徐家汇街道还对每一位市民的体测数据和健康问卷进行综合分析、开具测评结果、生成个性化运动建议。

  本次活动获得了市民朋友们的点赞,大家纷纷表示,“这样的检测实在是太有人情味了,而且很特别!”甚至有的长者朋友已经在期待下一次的适老化体测。错过本次体测的长者朋友也不要着急,徐家汇街道后续还会陆续开展多次这样的适老化检测服务!

  徐家汇街道市民运动健康中心

  长者运动健康之家

  营业时间:周一到周日8:30-12:00,13:00-20:30

  市民健身驿站

  营业时间:周一到周日8:30-22:00

  徐家汇街道

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